2009年12月05日
トレーニングしました。
田村装備開発です!
先日、乙夜さんと格闘トレーニングをしました。
というのは・・・・
乙夜 「技・・・教えて下さい!」
タムヤン 「まあ・・・良いですけど、痛いですよ」
乙夜 「全然大丈夫です!」
タムヤン 「了解!」
ということで、やってみました。
フッフッフ・・・・・
まだまだ甘いのう・・・
と思っていたら、
10時間後・・・
乙夜 「オリャ!!」
タムヤン 「いたたたた・・・・ギブ!」
という具合で、普通に技をかけられました(汗
今回教えた技は難しいので・・・・
「出来ないだろ!はっはっは。 まだまだ甘いねぇ・・・そんなに直ぐに出来るわけないでしょ!そもそもね、重心がズレてるんだよ。そんなんじゃ効かないね」
と調子に乗っていたのですが・・・
出来るようになっちゃいました。
さすがですね・・・
元々運動神経が良いので、ポンポン上手くなってしまうんですね。
私のトレーニングは技をしっかりかけるので、ものすごく痛かったとおもいます。
けど、「次の技教えて下さい!」と何でも吸収しようとするんですね。
向上心が高いので、覚えるのも早いのでしょうね・・・
今回重点的に行ったのは、
目付け・重心の調整・入身
だったのですが、それを教えただけで別人のように強くなりました。(元々強いですが・・・)
身体操作が上手くなれば、技なんて何でも効くんですね。(腸腰筋と肩甲骨の可動域が重要)
正直申しますと、技の形なんて何でも良いんです。
人に教える事により、自分の復習にもなり楽しかったです。
では!
田村装備開発webショップ
先日、乙夜さんと格闘トレーニングをしました。
というのは・・・・
乙夜 「技・・・教えて下さい!」
タムヤン 「まあ・・・良いですけど、痛いですよ」
乙夜 「全然大丈夫です!」
タムヤン 「了解!」
ということで、やってみました。
フッフッフ・・・・・
まだまだ甘いのう・・・
と思っていたら、
10時間後・・・
乙夜 「オリャ!!」
タムヤン 「いたたたた・・・・ギブ!」
という具合で、普通に技をかけられました(汗
今回教えた技は難しいので・・・・
「出来ないだろ!はっはっは。 まだまだ甘いねぇ・・・そんなに直ぐに出来るわけないでしょ!そもそもね、重心がズレてるんだよ。そんなんじゃ効かないね」
と調子に乗っていたのですが・・・
出来るようになっちゃいました。
さすがですね・・・
元々運動神経が良いので、ポンポン上手くなってしまうんですね。
私のトレーニングは技をしっかりかけるので、ものすごく痛かったとおもいます。
けど、「次の技教えて下さい!」と何でも吸収しようとするんですね。
向上心が高いので、覚えるのも早いのでしょうね・・・
今回重点的に行ったのは、
目付け・重心の調整・入身
だったのですが、それを教えただけで別人のように強くなりました。(元々強いですが・・・)
身体操作が上手くなれば、技なんて何でも効くんですね。(腸腰筋と肩甲骨の可動域が重要)
正直申しますと、技の形なんて何でも良いんです。
人に教える事により、自分の復習にもなり楽しかったです。
では!
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私も技を覚えたいのですが、
多忙なため、自宅で一人で練習するのので精一杯です。
何か一人で練習する方法などないでしょうか。
目付、重心の調整、入身にも興味があります。
いきなりで失礼しました。
言葉で言い表せない事が多く実際見て頂くのが一番ですが、
1 目付
剣道で言う遠山の目付が良いです。
例えば、刃物で襲われると刃物ばかりに目が行きます。それでは避けられません。体全体を見ることにより起こりを読みやすくなります。
2 重心の調整
筋肉ではなく、骨で上半身を支えられるポイントを探して下さい。
体をバラバラに動かすのではなく、1つの塊として動く事を念頭に置きます。
3 入身
目付、身体操作が出来た上で、先の先をとるのが有効です。
起こりを消して入る事が重要です。
この説明だけでは分かり難いと思うのですが、個人練習としては、四股を踏むこと。
これだけで、身体操作が上手くなります。
頑張ってみます!
この御礼は必ずいたしますので。
ご質問がありましたら、いつでもご連絡下さい。
有り難うございました。